Postingan

Menampilkan postingan dari Juni, 2020

Tenis Reguler SGTC (27 Juni 2020)

Gambar
Belajar Tenis : Serpong Garden Tennis Club 27 Juni 2020 Salam Tenis Kita jaga kesehatan dengan berolahraga tenis. Lokasi : Serpong Garden, Cibogo, Cisauk, Tangerang Hari/Tanggal : Sabtu/27 Juni 2020 Link Video : Ayo Tenis WEB & SOCIAL MEDIA : Official Web : https://www.abetenis.web.id/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSYKGO9yyzDd97VDE8LZYxg Facebook : https://www.facebook.com/abetenis.web.id/ Tag : Belajar tenis, teknik bermain tenis, belajar tenis dengan benar, belajar bermain tenis lapangan, tenis indonesia, Serpong Garden, Serpong Garden Tennis Club, Teknik pukulan forehand, teknik pukulan backhand, teknik pukulan slice, gaya permainan tenis, gaya permainan petenis pemula, olahraga tenis, raket tenis murah, sepatu tenis murah, lapangan tenis murah, bermain tenis, sakit elbow, elbow tenis, belajar bermain tenis, bermain tenis double, bermain tenis ganda #belajartenis #petenispemula #teknikpukulantenis #tenislapangan #tenisindonesia #tutorialteni

Mengenal Jenis dan Karakter Raket Tenis

Gambar
Belajar Tenis : Mengenal Jenis dan Karakter Raket Tenis Salam Tenis Terdapat 5 jenis raket tenis berdasarkan karakternya, yaitu : 1. Raket berjenis power Raket tenis dengan jenis Power ini membantu kamu untuk menghasilkan pukulan yang kuat dengan tenaga yang relatif sedikit. Raket jenis ini sangat direkomendasikan untuk pemain pemula dan amatir yang masih dalam tahap belajar. Penyebabnya karena raket jenis ini bisa membantu pemain memukul dengan keras. Raket jenis ini juga tepat digunakan untuk kamu yang memiliki postur tubuh mungil, baik laki-laki maupun perempuan. Jadi meski tenaga kamu tidak besar, kamu tetap bisa memukul bola dengan keras dan kencang. Ciri utamanya adalah memiliki ukuran bagian kepala yang besar (sebagai pelontar dan menambah daya dorong), ukuran yang cukup panjang, rangka yang kaku serta bahan yang cukup ringan. 2. Raket jenis control Kebalikan dari raket power, raket ini ditujukan untuk kamu yang memiliki pengalaman bermain lebih banyak. Keunggulan raket

Tenis Reguler SGTC (20 Juni 2020)

Gambar
Belajar Tenis : Serpong Garden Tennis Club 20 Juni 2020 Salam Tenis Kita jaga kesehatan dengan berolahraga tenis. Lokasi : Serpong Garden, Cibogo, Cisauk, Tangerang Hari/Tanggal : Sabtu/20 Juni 2020 Link Video : Ayo Tenis WEB & SOCIAL MEDIA : Official Web : https://www.abetenis.web.id/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSYKGO9yyzDd97VDE8LZYxg Facebook : https://www.facebook.com/abetenis.web.id/ Tag : Belajar tenis, teknik bermain tenis, belajar tenis dengan benar, belajar bermain tenis lapangan, tenis indonesia, Serpong Garden, Serpong Garden Tennis Club, Teknik pukulan forehand, teknik pukulan backhand, teknik pukulan slice, gaya permainan tenis, gaya permainan petenis pemula, olahraga tenis, raket tenis murah, sepatu tenis murah, lapangan tenis murah, bermain tenis, sakit elbow, elbow tenis, belajar bermain tenis, bermain tenis double, bermain tenis ganda #belajartenis #petenispemula #teknikpukulantenis #tenislapangan #tenisindonesia #tutorialtenis #

Mengatasi Cidera Tennis Elbow

Gambar
Belajar Tenis : Menyembuhkan / Mengatasi / Mengobati / Mengurangi Cidera Tennis Elbow Salam Tenis DEFINISI Tennis elbow adalah nyeri dan peradangan pada sendi di sisi luar siku. Kondisi ini terjadi akibat tekanan yang berlebihan pada otot dan jaringan ikat yang menghubungkan otot dengan tulang (tendon) di lengan bawah sekitar siku. Penyebab dan Faktor Risiko Tennis Elbow Tennis elbow disebabkan oleh ketegangan pada otot dan tendon lengan bawah di sekitar siku, akibat aktivitas berlebihan yang dilakukan berulang-ulang. Kondisi tersebut dapat mengakibatkan peradangan, dan robeknya otot serta tendon yang menghubungkan otot lengan bawah ke tulang siku. Sebagaimana namanya, tennis elbow dapat terjadi akibat bermain tenis, di mana lengan bergerak memukul bola secara berulang. Meskipun dapat menimpa semua orang dari segala rentang usia, tennis elbow lebih berisiko terjadi pada orang usia 30-50 tahun. Gejala Tennis Elbow Gejala yang umumnya dirasakan penderita tennis elbow adalah nyeri

Tenis Reguler SGTC (14 Juni 2020)

Gambar
Belajar Tenis : Serpong Garden Tennis Club 14 Juni 2020 Salam Tenis Kita jaga kesehatan dengan berolahraga tenis. Lokasi : Serpong Garden, Cibogo, Cisauk, Tangerang Hari/Tanggal : Minggu/14 Juni 2020 Link Video : Ayo Tenis WEB & SOCIAL MEDIA : Official Web : https://www.abetenis.web.id/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSYKGO9yyzDd97VDE8LZYxg Facebook : https://www.facebook.com/abetenis.web.id/ Tag : Belajar tenis, teknik bermain tenis, belajar tenis dengan benar, belajar bermain tenis lapangan, tenis indonesia, Serpong Garden, Serpong Garden Tennis Club, Teknik pukulan forehand, teknik pukulan backhand, teknik pukulan slice, gaya permainan tenis, gaya permainan petenis pemula, olahraga tenis, raket tenis murah, sepatu tenis murah, lapangan tenis murah, bermain tenis, sakit elbow, elbow tenis, belajar bermain tenis, bermain tenis double, bermain tenis ganda #belajartenis #petenispemula #teknikpukulantenis #tenislapangan #tenisindonesia #tutorialtenis #b

Tenis Reguler SGTC (13 Juni 2020)

Gambar
Belajar Tenis : Serpong Garden Tennis Club 13 Juni 2020 Salam Tenis Kita jaga kesehatan dengan berolahraga tenis. Lokasi : Serpong Garden, Cibogo, Cisauk, Tangerang Hari/Tanggal : Sabtu/13 Juni 2020 Link Video : Ayo Tenis WEB & SOCIAL MEDIA : Official Web : https://www.abetenis.web.id/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSYKGO9yyzDd97VDE8LZYxg Facebook : https://www.facebook.com/abetenis.web.id/ Tag : Belajar tenis, teknik bermain tenis, belajar tenis dengan benar, belajar bermain tenis lapangan, tenis indonesia, Serpong Garden, Serpong Garden Tennis Club, Teknik pukulan forehand, teknik pukulan backhand, teknik pukulan slice, gaya permainan tenis, gaya permainan petenis pemula, olahraga tenis, raket tenis murah, sepatu tenis murah, lapangan tenis murah, bermain tenis, sakit elbow, elbow tenis, belajar bermain tenis, bermain tenis double, bermain tenis ganda #belajartenis #petenispemula #teknikpukulantenis #tenislapangan #tenisindonesia #tutorialtenis

Senar Raket Toalson Spin Zone Hex 125

Gambar
Belajar Tenis : Review Senar Raket Toalson Spin Zone Hex 125 Salam Tenis Dalam bermain tenis, perlu pemahaman tentang senar raket tenis. Hal ini berguna untuk meningkatkan permainan tenis kita melalui pengenalan karakteristik atau sifat dari senar raket tersebut. Gaya permainan tenis membutuhkan perlakuan yang berbeda-beda sesuai dengan karakteristik dari senar raket. Berikut sedikit review atas senar raket tenis Toalson Spin Zone Hex 125 : 1. Dipasang pada raket tenis Head Radical Rev Pro. 2. Pilihan warna ada 2, yaitu hitam dan putih. 3. Tegangan senar adalah 53. Pada String Pattern 16x16 : 1. Power : besar 2. Spin : bagus 3. Durability : cepat putus 4. Comfort : sedang 5. Control : kurang Pada String Pattern 16x19: 1. Power : kecil 2. Spin : kurang 3. Durability : tidak mudah putus 4. Comfort : kurang 5. Control : bagus Link Video : Demikian sedikit informasi tentang senar raket tenis Toalson Spin Zone Hex 125 Semoga Bermanfaat Ayo Tenis WEB & SOCIAL MEDIA

Olahraga Tenis SGTC 15 Februari 2012

Gambar
Belajar Tenis : Olahraga Tenis SGTC 15 Februari 2012 Salam Tenis Kita jaga kesehatan dengan berolahraga. Lokasi : Serpong Garden, Cibogo, Cisauk, Tangerang Tanggal :15 Februari 2012 Pemain : 1. Bpk. Agus 2. Bpk. Budiman 3. Bpk. Irawan 4. Bpk. Ikhsan Muhammad Video Link : Ayo Tenis WEB & SOCIAL MEDIA : Official Web : https://www.abetenis.web.id/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSYKGO9yyzDd97VDE8LZYxg Facebook : https://www.facebook.com/abetenis.web.id/ Tag : Belajar tenis, teknik bermain tenis, belajar tenis dengan benar, belajar bermain tenis lapangan, tenis indonesia, Serpong Garden, Serpong Garden Tennis Club, Teknik pukulan forehand, teknik pukulan backhand, teknik pukulan slice, gaya permainan tenis, gaya permainan petenis pemula, olahraga tenis, raket tenis murah, sepatu tenis murah, lapangan tenis murah, bermain tenis, sakit elbow, elbow tenis, belajar bermain tenis, bermain tenis double, bermain tenis ganda #belajartenis #petenispemula #tekni

Olahraga Tenis Serpong Garden

Gambar
Belajar Tenis : Serpong Garden Tennis Club 7 Juni 2020 #belajartenis #petenispemula #teknikpukulantenis #tenislapangan #tenisindonesia #tutorialtenis #belajarbermaintenis Salam Tenis Kita jaga kesehatan dengan berolahraga. Lokasi : Serpong Garden, Cibogo, Cisauk, Tangerang Hari/Tanggal : Minggu/7 Juni 2020 Link Video : Ayo Tenis WEB & SOCIAL MEDIA : Official Web : https://www.abetenis.web.id/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSYKGO9yyzDd97VDE8LZYxg Facebook : https://www.facebook.com/abetenis.web.id/ Tag : Belajar tenis, teknik bermain tenis, belajar tenis dengan benar, belajar bermain tenis lapangan, tenis indonesia, Serpong Garden, Serpong Garden Tennis Club, Teknik pukulan forehand, teknik pukulan backhand, teknik pukulan slice, gaya permainan tenis, gaya permainan petenis pemula, olahraga tenis, raket tenis murah, sepatu tenis murah, lapangan tenis murah, bermain tenis, sakit elbow, elbow tenis, belajar bermain tenis, bermain tenis double, bermain t

Raket Tenis untuk Pemula

Gambar
Belajar Tenis : Raket Tenis untuk Pemula Salam Tenis Ayo Tenis Raket Tenis adalah salah satu peralatan wajib yang perlu dimiliki oleh setiap pemain. Dalam menentukan spesifikasi raket tenis harus diseusikan dengan tipe permainan pemain tenis. Pemain tenis pemula yang belum mempunyai pengalaman dalam menentukan spesifikasi raket tenis kadang masih kebingungan dalam memilih raket tenis. Berikut tips untuk petenis pemula dalam menentukan spesifikasi raket tenisnya : 1. Ukuran panjang raket tenis, secara umum disarankan untuk ukuran 27 Inch. 2. Ukuran grib, ukuran grip disesuaikan dengan ukuran telapak tangan. Cara mengukur ukuran grip dapat dilihat di sini . 3. Ukuran kepala raket tenis, disarankan untuk kepala raket tenis yang berukuran besar berfungsi untuk memudahkan pemain dalam menempatkan pukulan bola dalam area sweetspotnya. 4. Berat raket tenis, disarankan kepada pemain tenis pemula memakai raket yang lebih ringan dahulu. 5. Bahan raket tenis, disarankan untuk memilih rak

Lapangan Tenis Lockdown

Gambar
Belajar Tenis : Lapangan Tenis Lockdown Salam Tenis  Ayo Tenis Pemerintah Tangerang Raya menerapkan Pembatasan Sosial Berskala Besar sehingga berpengaruh terhadap kegiatan kita dalam berolahraga, tidak terkecuali adanya penutupan penggunaan lapangan tenis.  Pembatasan tersebut bertujuan untuk mengurangi penyebaran virus corona atau Covid-19 .  Semoga kondisi ini segera berakhir, dan kita dapat beraktifitas seperti sedia kala.  Link Video :  Berikut petunjuk bermain tenis pada kondisi pandemi corona :  Tetap semangat!!  Ayo Tenis  WEB & SOCIAL MEDIA :  Official Web : https://www.abetenis.web.id/  Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSYKGO9yyzDd97VDE8LZYxg  Facebook : https://www.facebook.com/ABe-Tenis-114862773572188  Tag : Belajar tenis, teknik bermain tenis, belajar tenis dengan benar, belajar bermain tenis lapangan, tenis indonesia, lapangan tenis tutup, lapangan tenis lockdown,