PEMANASAN SINGKAT HANYA 5 MENIT BERMAIN TENIS LAPANGAN (subtitle Indonesia)
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
Belajar Tenis : PEMANASAN SINGKAT HANYA 5 MENIT BERMAIN TENIS LAPANGAN
(aktifkan subtitle Indonesia)
#belajartenis#petenispemula#teknikpukulantenis#tenislapangan#tenisindonesia#tutorialtenis#belajarbermaintenis
Salam Tenis
Pemanasan olahraga adalah gerakan pendahuluan sebelum melakukan olahraga utama supaya otot-otot tubuh yang terlibat dalam aktivitas gerak siap dan tidak menimbulkan cidera pada otot atau persendian.
Sumber : https://www.youtube.com/watch?v=ac9RWaIee8s&t=210s
Link Video :
Ayo Tenis
WEB & SOCIAL MEDIA :
Official Web : https://www.abetenis.web.id/
Youtube : https://www.youtube.com/c/abetenis
Facebook : https://www.facebook.com/abetenis.web.id/
Belajar Tenis : Raket Tenis untuk Pemula Salam Tenis Ayo Tenis Raket Tenis adalah salah satu peralatan wajib yang perlu dimiliki oleh setiap pemain. Dalam menentukan spesifikasi raket tenis harus diseusikan dengan tipe permainan pemain tenis. Pemain tenis pemula yang belum mempunyai pengalaman dalam menentukan spesifikasi raket tenis kadang masih kebingungan dalam memilih raket tenis. Berikut tips untuk petenis pemula dalam menentukan spesifikasi raket tenisnya : 1. Ukuran panjang raket tenis, secara umum disarankan untuk ukuran 27 Inch. 2. Ukuran grib, ukuran grip disesuaikan dengan ukuran telapak tangan. Cara mengukur ukuran grip dapat dilihat di sini . 3. Ukuran kepala raket tenis, disarankan untuk kepala raket tenis yang berukuran besar berfungsi untuk memudahkan pemain dalam menempatkan pukulan bola dalam area sweetspotnya. 4. Berat raket tenis, disarankan kepada pemain tenis pemula memakai raket yang lebih ringan dahulu. 5. Bahan raket tenis, disarankan untuk memilih rak
Belajar Tenis : Prinsip Dasar Permainan Tenis Lapangan #belajartenis #petenispemula #teknikpukulantenis #tenislapangan #tenisindonesia #tutorialtenis #belajarbermaintenis Salam Tenis Untuk menjadi seorang pemain tenis lapangan yang baik, haruslah menguasai teknik-teknik dasar dalam permainan tenis lapangan. Teknik- teknik dasar ini adalah fondasi yang dapat dijadikan kekuatan untuk melangkah ke pemain profesional ataupun top. Seorang pemain tidak akan dapat meningkatkan permainannya bila tidak didukung dengan penguasaan teknik-teknik dasar yang baik. Menurut Lukas Loman, ada tiga (3) teknik dasar yang harus dikuasai oleh seorang pemain tenis lapangan, yaitu: (1). Ball concentration and ball feeling atau konsentrasi pada bola dan daya perasaan untuk bola. (2) Footwork and body movement, yaitu cara menggerakkan kaki dan badan. (3) Racket control atau kontrol raket, yakni mahir mengayunkan raket untuk memukul bola dengan cara, arah dan kecepatan yang tepat. Lebih lanjut
Belajar Tenis Lapangan : LATIHAN BERSAMA KOMUNITAS TENIS SGTC DAN VIP (TENIS REGULER) Salam Tenis Kita jaga kesehatan dengan berolahraga tenis lapangan. Dalam rangka silaturahmi antar klub tenis lapangan, VIP (Villa Inti Persada) dari Pamulang Tangerang Selatan dan Serpong Garden Tennis Club (SGTC) melaksanakan latihan bersama dalam rangka mempererat tali persaudaraan antar komunitas tenis di lapangan tenis Serpong Garden Cibogo Cisauk Tangerang. Lokasi : Serpong Garden, Cibogo, Cisauk, Tangerang Tanggal : 12 Maret 2022 Ayo Tenis Link Video : WEB & SOCIAL MEDIA : Official Web : https://www.abetenis.web.id/ Youtube : https://www.youtube.com/c/abetenis Facebook : https://www.facebook.com/abetenis.web.id/ Instagram : https://www.instagram.com/abe_tenis/
Komentar
Posting Komentar