Meningkatkan Kemampuan Pukulan Groundstroke dengan Latihan Drill

 

Belajar Tenis : Meningkatkan Kemampuan Pukulan Groundstroke dengan Latihan Drill Salam Tenis Olahraga tenis adalah permainan olahraga dengan menggunakan raket dan bola. Dalam olahraga yang disebut lawn tennis dimana raket dipukulkan ke bola sambut-menyambut oleh sepasang pemain yang saling berhadapan ke seberang jaring yang sengaja dipasang disebuah lapangan empat persegi panjang dengan ukuran panjang 23,77 m dan ukuran lebar lapangan tunggal 8,23 m kemudian lebar lapangan ganda 10,97 m (PB. PELTI, 1995:10). Servis dalam tenis modern bukan hanya pukulan dalam mengawali permainan tetapi pukulan yang menjadi senjata dalam serangan yang dapat menghasilkan poin. Apabila pukulan servis dilakukan dengan teknik yang benar, akurasi yang tepat dan kondisi fisik yang baik maka akan menghasilkan pukulan yang baik. Jika servis anda lemah, lawan anda akan menyerangnya dalam setiap serangan (Brown 1996:53). Latihan untuk meningkatkan penguasaan pukulan servis dan pukulan-pukulan lainnya dalam permainan tenis dapat dilakukan dengan berbagai model latihan, yaitu drill, reli, match play atau game situation dan bermain. Salah satu model yang sering digunakan pelatih adalah drill. Dalam model drill anak memukul bola secara berulang-ulang terhadap bola yang diumpankan oleh pelatih atau patrner lainnya. Ditegaskan oleh pakar ahli bahwa model drill efektif untuk melatih ketrampilan gerak karena dapat dengan mudah merancang latihan yang sesuai dengan kebutuhan khusus pemain (Groppel etc, 1989:99).

Link Video :



Ayo Tenis WEB & SOCIAL MEDIA : Official Web : https://www.abetenis.web.id/ Youtube : https://www.youtube.com/c/abetenis Facebook : https://www.facebook.com/abetenis.web.id/ Tag: Belajar tenis, teknik bermain tenis, belajar tenis dengan benar, belajar bermain tenis lapangan, tenis indonesia, latihan drill,drill tenis,groundstroke, latihan tenis,tennis drill, forehand, backhand, olahraga tenis, PELTI, cara melatih tenis, meningkatkan kemampuan forehand, meningkatkan kemampuan tenis, melatih pukulan forehand, pukulan forehand yang benar, berlatih tenis, mengumpan bola tenis, berlatih volley tenis, berlatih pukulan groundstroke, teknik belajar tenis

#belajartenis #petenispemula #teknikpukulantenis #tenislapangan #tenisindonesia #tutorialtenis #belajarbermaintenis

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Raket Tenis untuk Pemula

Drill !!! Berlatih Teknik Tenis Lapangan Tenis

Tempat dan Cara Pasang Senar Raket Tenis