METODE LATIHAN GROUNDSTROKE PUKULAN TENIS LAPANGAN
Belajar Tenis : METODE LATIHAN GROUNDSTROKE PUKULAN TENIS LAPANGAN #belajartenis #petenispemula #teknikpukulantenis #tenislapangan #tenisindonesia #tutorialtenis #belajarbermaintenis Salam Tenis Untuk dapat bermain tenis baik kaum amatir, lebih – lebih bagi pemain professional, pemain dituntut menguasai teknik – teknik memukul bola, langkah serta gerakan tubuh yang sesuai. Adapun teknik pukulan dasar menurut Scharff, R (1981:24): “ada empat jenis pukulan dasar dalam permainan tenis, yaitu: 1) service, 2) forehand, 3) backhand, 4) volley. Begitu anda mahir dalam keempat macam pukulan ini dan anda dengan penuh kepercayaan melakukanya dan telah memiliki kecepatan, jarak, arah dan kontrol, maka anda telah hampir menguasai permainan tenis. Dari keempat pukulan dasar tenis tersebut menurut Schraff, R (1981:70), pukulan volley yang harus dikuasai dengan baik oleh setiap pemain tenis, sebab pukulan volley seringkali dijadikan sebagai pukulan penutup (finishing shot) untuk mengakhiri suatu relly yang panjang. Tenis bukan permainan yang tidak seimbang atau berat sebelah. Seperti beberapa permainan lain, karena semua otot pada badan ikut bergerak, membuat mata lebih tajam, otak lebih awas dan reaksi otot lebih cepat, menjaga kelangsingan pinggang dan tekanan darah, tetapi melapangkan rongga dada dilakukan secara teratur dan rasionil (Scharff, R 1981:5). SUMBER : TEKNIK DAN TAKTIK BERMAIN TENIS LAPANGAN ABDUL ALIM, M.Or. (2019)
Link Video :
Ayo Tenis WEB & SOCIAL MEDIA : Official Web : https://www.abetenis.web.id/ Youtube : https://www.youtube.com/c/abetenis Facebook : https://www.facebook.com/abetenis.web.id/
Komentar
Posting Komentar